¡Hasta siempre!

¡Hola ardillitos y ardillitas!

Esta será mi última entrada semanal porque aunque aún queda mucho camino por recorrer, el de esta asignatura, y por consiguiente, el de este blog ya ha llegado a su fin. Por ello me gustaría que esta entrada fuese un poco más especial y no os hablaré de ningún tema en especial, sino de mi progreso y mi aprendizaje en esta asignatura.

En primer lugar, puedo decir que me gustaría haber trabajado más la asignatura ya que es un proyecto muy enriquecedor para mí personalmente. A principio de curso he de decir que me sentí muy emocionada porque consideraba que TIC era una asignatura que me iba a gustar y ayudar muchísimo el día de mañana; ahora que estamos en la recta final, confirmo lo dicho.

Para mí, el blog no ha sido un esfuerzo sobrehumano ya que cuando haces algo que te gusta te resulta más ameno. El blog me ha ayudado a conocer mucho más a fondo muchos de los problemas que suceden hoy en día en nuestra sociedad y a los que hay que darle mayor visibilidad, cosa que yo he intentado mediante dicho proyecto.

Respecto al med game, ha sido una de las tareas que más me ha gustado trabajar puesto que tanto yo personalmente como mis compañeras hemos crecido y hemos aprendido mucho. 

En general, estos trabajos ayudan mucho al alumnado puesto que hacen que aprendas bastantes sobre la asignatura, sobre los temas que abordas en ella, sobre los programas informáticos que utilizamos y, en especial, sobre tus compañeros con los que trabajas día a día. Debido al problema que nos ha tocado afrontar en estos tiempos, considero que TIC ha sido una asignatura "fácil" de trabajar dentro de lo que cabe, puesto que con las explicaciones de la docente ha sido suficiente para realizar todas las tareas propuestas con éxito. Sí es verdad que el foro me ha ayudado a solventar muchos de los problemas que me han surgido a lo largo del curso, pero gracias a mis compañeros y la docente, he conseguido solucionarlos y aprender de mis errores.

En definitiva, gracias a esta asignatura he conseguido ampliar mis conocimientos sobre diversos temas, no sólo informáticos, sino sobre todos y cada uno de los temas abordados en las diferentes tareas. Y referido a mi trabajo individual, creo que lo he abordado con ganas y esfuerzo, aunque siempre se puede hacer más y mejor. Ha sido todo un placer haber compartido con todos mis ardillitos y ardillitas cada semana nuevos temas de interés social y haber aprendido a la vez que vosotros. 

¡Un abrazo, ardillis!

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Redes Sociales y Ciberbullying

Los peligros de las redes sociales

El Instituto de Seguridad en Línea de la Familia publicó un reporte sobre el robo de identidad en adolescentes, arrojando las siguientes cifras:

• El 75% de los adolescentes comparten su nombre completo en línea.
• Cerca del 70% tiene al menos una foto suya en línea, y casi la mitad comparten su fecha de nacimiento.
• 48% de los adolescentes encuestados comparten el nombre de sus escuelas en línea.
• 47% dijeron que sus direcciones de correo electrónico pueden ser encontradas en Internet.

En cuanto a delincuentes sexuales y ciber-acosadores, una estremecedora mayoría consigue información de sus víctimas en línea o en redes sociales.

• Un altísimo 82% de los delincuentes sexuales en línea utilizaron información encontrada en redes sociales para descubrir los gustos y otra información personal de sus victimas.
• Apenas 7% de los padres de familia muestran preocupación por el ciberbullying. Sin embargo, más de un tercio de los adolescentes han sido víctimas de alguna forma de ciberbullying, según la encuesta Pew Internet and American Life.

El ciberbullying o ciberacoso es el uso del internet o las redes sociales para ejercer el hostigamiento psicológico entre iguales. Muchos de los actos de acoso en las redes sociales son similares a lo que sería en una situación de la vida real, solo que en forma digital. El ciberbullying puede incluir:

• Publicar comentarios negativos en imágenes.
• Publicar mensajes abusivos en las cuentas de los usuarios.
• Usar imágenes o videos para burlarse de otro usuario.
• Usar las redes sociales para perseguir o acosar a alguien.
• Hackear una cuenta.

Ya que se ha convertido en un problema grave, es importante enseñar a los adolescentes lo que pueden hacer para protegerse. Una de las cosas más útiles es asegurarse de que tengan la configuración de privacidad apropiada. Esto evita que gente desconocida acceda a sus perfiles. Sin embargo, esto no significa que un adolescente esté completamente protegido; muchos son acosados por personas que ellos consideran amigos. Además de la configuración de privacidad, hay que:

• Dejar de ser amigo con cualquiera que publica mensajes negativos y los está acosando.
• Blockear a cualquier persona que continúe enviando mensajes.
• Reportar a la persona en la red social.
• Evitar responder a los mensajes de personas que acosan.
• Avisar a un adulto lo que está sucediendo.
• Mantener registros del comportamiento como evidencia, por si es necesario.

Los efectos del ciberbullying

• 7 de cada 10 niños sintieron que el acoso impactó negativamente su vida social.
• El 83% de las víctimas consideró que el cyberbullying lesionó su autoestima.
• El 30% de las víctimas han recurrido a comportamientos autoperjudiciales, que han aumentado en un 6% desde el 2013.
• El 30% de los adolescentes que han sido acosados tienen pensamientos suicidas, un aumento del 5% desde las estadísticas del 2013.
• El 10% de los adolescentes ha intentado quitarse la vida debido al acoso y el cyberbullying.

Tips para padres de adolescentes:

• De vez en cuando, pregunta a tus hijos si son acosados en línea. Recuérdales que pueden contar contigo para lo que sea.
• Conversa con tus hijos sobre las redes sociales.
• Usa y conoce cualquier aplicación que utilice tu hijo adolescente.
• Nunca dejes de hablar con tus hijos sobre las amenazas de las redes sociales. Aprendan unos de otros.

Trastornos de la Personalidad

Definimos un trastorno de la personalidad como un patrón permanente de experiencia interna y de comportamiento que se aparta acusadamente de las expectativas de la cultura del sujeto; se trata de un fenómeno generalizado y poco flexible, estable en el tiempo, que tiene su inicio en la adolescencia o en la edad adulta temprana y que da lugar a un malestar o deterioro.

Hay varias categorías de trastornos de la personalidad, pero todos comparten una serie de peculiaridades: 

• Son conductas mal adaptadas con un inicio precoz en la adolescencia o al comenzar la vida adulta. 
• Afectan a todas las áreas de la persona, como la cognición, la afectividad, la conducta, el estilo de relación interpersonal y las relaciones con los demás, causando problemas en el trabajo y en las relaciones íntimas. 
• Estas alteraciones tienen que tener un carácter estable y de larga duración siendo predecible su curso.

Los Trastornos de la personalidad están recogidos en tres grupos principales: 

• Trastornos de personalidad paranoide, esquizoide y esquizotípico, y reúne a los individuos extraños y excéntricos; 
• Trastornos de personalidad disocial, límite, histriónico y narcisista y se caracteriza por los rasgos dramáticos, emocionales y extrovertidos; 
• Trastornos de personalidad por evitación, por dependencia y obsesivo-compulsivo (anancástico), y se define por los rasgos ansiosos y temerosos. 

Trastorno Esquizoide de la Personalidad: Indiferencia a las relaciones sociales y una afectividad muy limitada. Son sujetos que no desean ni disfrutan con las relaciones intimas, solitarios, que casi nunca experimentan emociones fuertes, como ira o alegría. Presentan una gran incapacidad para sentir placer, frialdad emocional, respuesta pobre a los elogios, Tienen tendencia a tratar con un menor número de personas. No presentan conductas agresivas que suplantan mediante fantasías de omnipotencia o resignación.

Trastorno Paranoide de la Personalidad: Tendencia generalizada a interpretar las acciones de los demás como agresivas o amenazantes para él. Son desconfiados, patológicamente celosos, reaccionan a menudo de forma agresiva. Afectivamente son individuos fríos, egocéntricos, rígidos, querulantes y rencorosos. Incapacidad para perdonar. 

Trastorno esquizotípico de la Personalidad. Son personas raras y extravagantes. Se caracterizan por tener pensamiento mágico, ideas peculiares, y desrealización. Su mundo interno se alimenta de relaciones imaginarias, experiencias perceptivas inhabituales, comportamiento y apariencia rara, falta de amigos íntimos, afectividad inapropiada, ansiedad social excesiva. 

Trastorno antisocial (disocial) de la Personalidad. Es de aparición temprana y los signos infantiles típicos son mentiras, hurtos, holgazanería, vandalismo, actitudes pendencieras, peleas, fugas del hogar, absentismo escolar y crueldad física. En la edad adulta continua con un fracaso en la actividad laboral. Conductas delictivas, son sujetos irritables y agresivos, son protagonistas de violencia doméstica. Es frecuente la promiscuidad sexual y la dejación de deberes paternos y conyugales. Presentan una cruel despreocupación por los sentimientos de los demás y falta de capacidad de empatía, incapacidad para mantener relaciones personales y muy baja tolerancia a la frustración. También se les ha denominado sociópatas y sujetos amorales. 

Trastorno límite de la Personalidad. Trastorno de inestabilidad emocional de la personalidad. Aparece una predisposición a actuar de un modo impulsivo sin tener en cuenta las consecuencias, junto a un ánimo inestable y caprichoso. Alteración de la identidad. Sensación de vacío y aburrimiento. Pueden presentar manifestaciones explosivas e incluso violentas al recibir críticas. Comportamiento amenazante y chantajista, afectación de la imagen de sí mismos, con alteraciones de la conducta alimentaria, intentos y amenazas suicidas. Es frecuente el abuso de sustancias psicoactivas, cambios de humor, ideación paranoide transitoria y descompensaciones de tipo psicótico de presentación atípica y corta duración.

Trastorno histriónico de la Personalidad. Son sujetos excitables y emotivos y se comportan de manera pintoresca, dramática e introvertida. Comportamiento de emocionalidad y búsqueda exagerada de atención. Estos sujetos demandan apoyo, atención, y alabanza por parte de los demás. Son típicos los cambios de humor y la escasa tolerancia a la frustración, sus relaciones interpersonales son tormentosas y poco gratificantes. Teatralidad y expresión exagerada de las emociones, sugestionabilidad y facilidad para dejarse influir por los demás, afectividad lábil y superficial, comportamiento y aspecto marcados por un deseo inapropiado de seducir, preocupación excesiva por el aspecto físico.

Trastorno Narcisista de la Personalidad. Se caracteriza por un sentimiento personal de importancia y singularidad. Poseen un grandioso sentido de autoimportancia. Toleran escasamente la crítica, se consideran perfectos, son ambiciosos, preocupados por fantasías de éxito ilimitado, poder, belleza o amor imaginarios, exige una admiración excesiva, es pretencioso, explotador, carece de empatía. Propensos a la depresión, sufren rechazo de los demás y dificultad en las relaciones interpersonales, presenta actitudes soberbias y arrogantes. 

Trastorno de la Personalidad por Evitación. "Trastorno ansioso de la personalidad". Extrema sensibilidad al rechazo, “timidez patológica”. Malestar en el contexto social y miedo y temor a una evaluación negativa por parte de los demás. Evitan las relaciones sociales y profesionales. El sujeto presenta sentimientos constantes y profundos de tensión emocional y temor, preocupación por ser un fracasado, sin atractivo personal o por ser inferior a los demás, preocupación excesiva por ser criticado o rechazado en sociedad, Evita actividades sociales o laborales y desestima posibles ascensos en su trabajo si ello implica un mayor contacto y relaciones sociales. 

Trastorno Dependiente de la Personalidad. Pauta de conducta dependiente y sumisa. Dificultades para tomar decisiones cotidianas. Soportan mal la soledad y temen ser abandonados. Incapacitante a nivel laboral. Subordinan las necesidades propias a las de aquellos de los que dependen. Sentimientos de malestar o abandono al encontrarse solos. Estas personas pueden soportar y tolerar un cónyuge abusivo, alcohólico o maltratador con tal de no romper su vinculación. 

Trastorno obsesivo-compulsivo de la Personalidad. Pauta generalizada de perfeccionismo e inflexibilidad. Son sujetos con conductas rígidas que con frecuencia se marcan objetivos inalcanzables. Presentan falta de decisión, dudas y preocupaciones excesivas por detalles, reglas, listas, orden, organización y horarios, rectitud, escrupulosidad excesivas, preocupación injustificada por el rendimiento, capacidad limitada para expresar emociones; rigidez y obstinación. Presentan una irrupción no deseada e insistente de pensamientos o impulsos. Carecen de sentido del humor, son indecisos.

Trastorno Depresivo de la Personalidad: “Personalidad melancólica”. Son sujetos tristes, silenciosos, introvertidos, pasivos, pesimistas, incapaces de divertirse, autocríticos, con menosprecio de sí mismos, críticos con los demás, con un sentimiento crónico de infelicidad y sentimientos de inadecuación.

Estereotipos

Los estereotipos sociales tienen que ver con un fenómeno psicológico conocido como categorización social. Debido a esto, tendemos a clasificar al resto de personas en grupos sociales determinados. Cuando esto ocurre, comenzamos a tratar más a cada persona como un miembro de su grupo que como un individuo.

En un principio se pensaba que tan solo las personas racistas, sexistas u homófobas mostraban estereotipos (que, en el caso de ser negativos, se conocen como prejuicios). Sin embargo, varios estudios permitieron a los investigadores descubrir que todas las personas estereotipamos a los demás de forma automática.

Por otra parte, disciplinas como la sociología opinan que los estereotipos, a pesar de tener una base biológica, se forman principalmente debido a la cultura en la que estamos inmersos. Factores como la información que recibimos de nuestros padres o los medios de comunicación pueden influir en la formación de estereotipos.

Por otra parte, regirnos por los estereotipos sociales puede provocar también que surjan la discriminación y los prejuicios. Por lo tanto, es necesario ser conscientes de nuestros propios estereotipos y tratar de observar la realidad de forma objetiva.

Los principales tipos de estereotipos sociales son los siguientes: de raza, de género, de clase, de orientación sexual, de país, religiosos y políticos.

Algunos ejemplos de estereotipos sociales son los siguientes :

• Pensar que los hombres son más racionales que las mujeres.
• Creer que los asiáticos son muy buenos con las matemáticas.
• Opinar que los franceses son unos engreídos, y que los alemanes son todos muy puntuales y eficientes.
• Creer que los empresarios son todos malvados y los obreros buenos y honrados.

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Vicios prematuros

El alcohol y otras drogas en adolescentes. Es común el experimentar con el alcohol y las drogas durante la adolescencia. El uso del alcohol o del tabaco a una temprana edad aumenta el riesgo del uso de otras drogas más tarde. Algunos adolescentes experimentan un poco y dejan de tomarlas o continúan tomándolas ocasionalmente sin tener problemas significativos. Otros desarrollarán una dependencia, tomarán luego drogas más peligrosas y se causarán daños significativos a ellos mismos y posiblemente a otros. 

Los adolescentes toman alcohol y otras drogas por varias razones, incluyendo la curiosidad, para sentirse bien, para reducir el estrés, para sentirse personas adultas o para pertenecer a un grupo. Es difícil el poder determinar cuáles de los adolescentes van a experimentar y parar ahí, y cuáles van a desarrollar problemas serios. Los adolescentes que corren el riesgo de desarrollar problemas serios con el alcohol y las drogas incluyen aquellos : con un historial familiar de abuso de substancias; que están deprimidos; que sienten poco amor propio o autoestima; que sienten que no pertenecen y que están fuera de la corriente.

Los adolescentes abusan de una variedad de drogas, tanto legales como ilegales. Las drogas ilegales de mayor uso común son la marihuana, los estimulantes (cocaína, "crack" y "speed"), LSD, PCP, los derivados del opio, la heroína y las drogas diseñadas (éxtasis). El uso de las drogas ilegales está en aumento, especialmente entre los jóvenes o adolescentes. El uso de la marihuana y el alcohol en el instituto se ha convertido en algo común.

Las señales principales de la ingesta de alcohol y del abuso de drogas por los adolescentes pueden incluir :

• Físicas : fatiga, problemas al dormir, quejas continuas acerca de su salud, ojos enrojecidos y sin brillo y una tos persistente.
• Emocionales : cambios en la personalidad, cambios rápidos de humor, irritabilidad, comportamiento irresponsable, poco amor propio o baja autoestima, carencia de juicio, depresión, retraimiento y una falta general de interés.
• De Familia : el comenzar argumentos, desobedecer las reglas, el retraerse o dejar de comunicarse con la familia.
• En la Escuela : interés decreciente, actitud negativa, calificaciones bajas, ausencias frecuentes, faltas al deber y problemas de disciplina.
• Problemas Sociales : amigos envueltos con drogas y alcohol, problemas con la ley y el cambio dramático en el vestir y apariencia.

El crecimiento de la ludopatía entre nuestros jóvenes es exponencial. Por otra parte, las apuestas on-line o juegos como el póker por internet están sustituyendo, cada vez más a las tradicionales máquinas tragaperras. Los jóvenes están muy familiarizados con las nuevas tecnologías y son presas fáciles de los casinos o de las casas de apuestas on-line. Los últimos estudios confirman que los casos de ludopatía en adolescentes duplican ya en número de casos la prevalencia del juego patológico en los adultos. Especialmente preocupante, es el dato de que España es el país europeo con más casos de jóvenes adictos al juego. En el rango de edad de los 15 a los 22 años los españoles ludópatas superan a todos nuestros vecinos europeos.

A continuación, cito una serie de factores o circunstancias que pueden influir en la aparición de la ludopatía. Hay que recalcar que la ludopatía en la adolescencia es un trastorno multicausal y no es sólo uno de estos factores el desencadenante, sino la suma o coincidencia de varios de ellos.

• Personalidad conflictiva.
• Falta de recursos.
• Genética o costumbre adquirida.
• Familias disfuncionales.
• Problemas sociales.
• Falta de asertividad.
• Problemas de comunicación familiar.
• Escasas habilidades sociales.

En definitiva, hay que prestar bastante atención a estos factores que incrementan la adicción a estos problemas ya mencionados. No son hechos aislados, son adicciones que en muchos de los casos, conllevan a enfermedades graves o a trastornos psíquicos de bastante gravedad. Como futura educadora social, cabe destacar que la adolescencia es la etapa más peligrosa, donde a los adolescentes se les comienzan a brindar cierta libertad. Esta libertad de elección puede provocar daños irreversibles en el adolescente si no tiene la figura de un adulto estable donde pueda sentirse a salvo, ya sea un padre, una madre, o un educador social. Casualmente, los adolescentes con una vida complicada o en riesgo de exclusión social son los que tienen más probabilidad de sentirse atraídos por alguna o todas de estas adicciones. En estos casos, el educador debe actuar rápido.

13RW

"13 Reasons Why" es una serie de televisión/audiovisual estadounidense de misterio y drama adolescente. La trama gira en torno a una estudiante de instituto que se suicida después de una serie de fracasos culminantes, provocados por algunos individuos dentro de su escuela. Una caja de cintas de cassette, grabadas por Hannah antes de su suicidio, detalla las trece razones por las que decidió acabar con su vida.

En las cintas, Hannah le explica a trece personas la forma en que jugó un papel en su muerte, dando trece razones para explicar por qué se quitó la vida. Hannah ha dado una segunda serie de cintas a uno de sus compañeros de clase, y advierte a las personas, en las cintas, que si no los pasan, el segundo set será filtrado a la totalidad de los estudiantes. Esto podría conducir a la vergüenza pública de algunas personas, mientras que otros podrían enfrentar cargos de acoso físico o tiempo en la cárcel. A través de la narración de audio, Hannah revela su dolor y el sufrimiento, acerca de cómo cae en la depresión que finalmente conduce a su muerte.

Esta serie aborda diversos temas un tanto espinosos, o incluso podrían decirse que son temas tabú en nuestra sociedad. Algunos de estos temas son : el acoso escolar o bullying, el abuso sexual, la violencia armada, el privilegio masculino, el embarazo adolescente, la sexualidad, las adicciones, las familias disfuncionales o los desórdenes mentales.

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En materia de futura educadora social, me gustaría decir que esta serie trata un conjunto de temas realmente importantes en la etapa de la adolescencia. Desde mi punto de vista, esta serie sirve de guía para conocer a los adolescentes y los problemas que sufren en su día a día, por esto, creo que debería ser visionada por parte de los educadores sociales. Además, el objetivo de dicha serie es dar visualización al suicidio en adolescentes y conocer los aspectos de dichos temas. Quizás, la visualización de esta serie podría servir para prevenir el suicidio en adolescentes.

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LENGUA DE SIGNOS ESPAÑOLA

La lengua de signos española (LSE) es la lengua gestual que utilizan principalmente los sordos españoles y personas que viven o se relacionan con ellos. Aunque no hay estadísticas plenamente fiables, se calcula que cuenta con más de 100.000 usuarios signantes, para los que un 20 o 30 % es su segunda lengua. 

El Centro de Normalización Lingüística de la Lengua de Signos Española (CNLSE), organismo de titularidad pública adscrito al Real Patronato sobre Discapacidad, por el que se reconocen las lenguas de signos españolas y se regulan los medios de apoyo a la comunicación oral de las personas sordas, con discapacidad y sordoceigas. El CNLSE está regido por un Consejo Rector de carácter paritario compuesto por representantes de la Administración del Estado y entidades del movimiento asociativo de la comunidad lingüística de las personas usuarias de la lengua de signos española, bajo la presidencia del Director del Real Patronato sobre Discapacidad. 

Su misión es trabajar por la normalización de la lengua de signos española, actuando como un espacio de referencia que vela por su buen uso y contribuye a garantizar los derechos lingüísticos de las personas usuarias de esta lengua. Asimismo tiene entre sus funciones constituirse como centro de referencia de titularidad pública en la normalización a nivel estatal, actuar como centro de investigación, asesorar a las administraciones públicas y otros agentes sociales y servir como centro práctico, de reflexión y de intercambio de conocimiento.

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Aquí os muestro el abecedario de la lengua de signos española. 

Por otra parte, me gustaría destacar que, como futura educadora social, considero tan importante este abecedario como el abecedario normal que se les enseña a los niños. Por lo que me surge una pregunta ¿por qué no se enseñan los dos tipos de abecedarios en los colegios? Creo que de esta manera los niños aprenderían, además de la lengua de signos, el respeto, la empatía, la consideración y la inclusión social.

Por último, os dejo un vídeo sobre una conversación básica en lengua de signos.

Abandono Infantil Emocional

El abandono infantil, también llamado maltrato psicológico, es una forma de abuso a niños y niñas, ocurre cuando alguien intencionalmente no les cumple sus necesidades vitales o los deja descuidando de manera imprudente su bienestar. Tales necesidades abarcan alimento y agua para un crecimiento saludable, vivienda, vestido, educación, recreación y atención médica. El niño igualmente puede carecer de un ambiente seguro y de apoyo emocional por parte de los adultos. Este conjunto de necesidades contribuye al desarrollo apropiado del niño.

El abandono emocional es la falta de respuesta a las necesidades emocionales del niño y niñas, lo que, en casos extremos, puede llevar a un déficit no orgánico de crecimiento y enfermedades físicas. Si bien es cierto que cubrir las necesidades materiales de los niños es una parte importante de su cuidado, lo es aún más el suplir de sus necesidades emocionales para que el menor se sienta querido por su familia. Sin embargo son muchos los casos en que los niños no reciben el afecto que requieren y son abandonados emocionalmente, lo cual va creando en ellos cierto resentimiento que incluso se mantiene durante la adultez. A esta situación se le conoce como abandono emocional que es una forma de maltrato psicológico.

Consecuencias del abandono familiar en la infancia

• Los niños que sufren de abandono emocional suelen tener dificultades en el aprendizaje y en el colegio. Les cuesta atender a la maestra y concentrarse.
• Estos pequeños desarrollan un sentimiento de abandono y pérdida que no pocas veces los hace caer en la depresión. Los invade la tristeza, la negatividad y el pesimismo.
• Así mismo se vuelven vulnerables a trastornos alimenticios como la anorexia y la bulimia.
• Tienen baja autoestima y una necesidad incomparable de ser aceptados y sentirse queridos por quienes le rodean.
• Los niños que sufren abandono emocional se vuelven víctimas de otros niños bien porque son maltratados por ellos, o porque son usados para cometer actos imprudentes o ilegales.
• Pueden iniciarse a edad temprana en el consumo de sustancias ilegales y el abuso de drogas ilegales.
• Unos se vuelven rebeldes, otros tímidos y sumisos

En el presente vídeo, se describen las causas y las consecuencias del abandono familiar emocional. Además de esto, también explica cómo superar estos "traumas" o problemas en la infancia que conllevan a una serie de problemas en la adolescencia, y también en la edad adulta. Es importante que las personas que sufren abandono familiar o abandono emocional no traten de "hacerse el/la fuerte" y soliciten ayuda a profesionales si es necesario. Gina Ardila, terapeuta, incide bastante en la necesidad de aumentar la autoestima de uno mismo fomentando las cosas que haces bien, adularte a ti mismo cuando consigas superar un nuevo reto, ponerte objetivos para saber que sí puedes conseguir todo aquello que te propongas... y una larga lista de tips para aumentar tu autoestima.

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La vida, la desgracia, el aislamiento, el abandono, la pobreza, son campos de batalla que tienen sus héroes, héroes oscuros, a veces superiores a los héroes ilustres. (Victor Hugo).

¿Derecho u Homicidio?

La eutanasia es la intervención voluntaria que acelera la muerte de un paciente terminal con la intención de evitar sufrimiento y dolor en el ser humano. La eutanasia es acabar con una vida de muchos sufrimientos sin dolor. la eutanasia es aquel procedimiento voluntario, intencionado, estudiado y consciente que realiza un médico para acelerar la muerte de un paciente terminal de algún padecimiento incurable; a solicitud consciente, estudiada y deliberada del enfermo o familiares, quienes, plenamente enterados de que no existe tratamiento curativo para la dolencia; le solicitan al médico que la realice sobre el paciente para así dar fin con el dolor y sufrimiento intolerables e intratables.

¿Es legal la eutanasia en España?

El Congreso admitió a trámite la proposición de ley de la eutanasia, que pasó a estar impulsada por el PSOE y apoyada por la mayoría del Congreso. Sin embargo, el final de la legislatura y la convocatoria de elecciones para el 28 de abril paralizaron el trámite sin que la proposición hubiese entrado siquiera en fase de ponencia.

Lo que no está penado en España es una especie de eutanasia pasiva, que establece que el paciente tiene derecho "a decidir libremente, después de recibir la información adecuada, entre las opciones clínicas disponibles", así como a "negarse al tratamiento, excepto en los casos determinados en la Ley".

A continuación, os mostraré una noticia sobre Ángel Hernández, un hombre que ayudó a morir a su esposa que padecía desde hacía 30 años esclerosis múltiple y que fue el primer detenido por este motivo en España. Gracias a la acción de Ángel, se ha reabierto el debate sobre la eutanasia legal en España.

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Hay varios casos mediáticos sobre eutanasia, entre ellos el, ya comentado, de Ángel Hernández y su esposa. Pero también cabe destacar la historia de Ramón Sampedro. Este quedó tetrapléjico a los 25 años y, tras tres décadas luchando para que se reconociera la eutanasia, encargó a sus amigos las tareas para preparar su último adiós. Este caso fue tan mediático que incluso se llevó a la gran pantalla bajo el título de "Mar Adentro". La película está basada en la historia real de Ramón Sampedro, un escritor y exmarinero quien queda tetrapléjico tras un accidente ocurrido durante su juventud y permanece postrado en una cama durante casi 30 años, situación por la que desea morir mediante la aplicación de la eutanasia. La película relata la lucha de Sampedro para lograr que la ley reconozca su derecho a morir. 

Personalmente, creo que debería legalizarse la eutanasia ya que lo que ampara esta ley es un derecho a una muerte digna. Es muy duro tanto para la persona que sufre una enfermedad terminal, como sus familiares que ven cómo se va apagando poco a poco su vida y ven cómo está sufriendo. La eutanasia se basa en la liberación del paciente de todo dolor y sufrimiento; por ello, considero que, igual que luchamos por los derechos de ciertos colectivos, deberíamos unirnos y luchar para conseguir estos derechos que ampara la ley de la eutanasia.

Un camino aún largo 🌈

Colectivo LGTBI

LGBT es la sigla compuesta por las iniciales de las palabras Lesbianas, Gais, Bisexuales y Transgénero. En sentido estricto agrupa a las personas con las orientaciones sexuales e identidades de género relativas a esas cuatro palabras, así como las comunidades formadas por ellas.

Seguro que cada uno de los pasos dados han sido muy celebrados por el colectivo LGTBI. Pasos repletos de encarcelaciones, palizas, insultos, vejaciones… Y muertes. Pero en muchos lugares lo han logrado, sobre todo por esa igualdad ante la ley que ya se da en gran parte del mundo llamado occidental. Incluso, los sectores conservadores participan de esta “normalización”.

Con todo ello, aún queda mucho camino por recorrer para los LGTBI. Y no sólo por los países que no reconocen esa igualdad de derechos, por los que criminalizan la homosexualidad o por las terribles ejecuciones que se ven en territorios del DAESH. También por algo mucho más cotidiano. Todavía tendrán que pasar muchos años para que, a la hora de insultar, no se grite “¡maricón!”.

El colectivo LGTBI avanza a pequeños pasos en la lucha por sus derechos, aunque los asesinatos, la cárcel, las agresiones y la humillación siguen siendo, para muchos de ellos, parte de su día a día en diferentes zonas del mundo.

No obstante, también es cierto que han tenido lugar avances significativos. La cuestión de la igualdad de derechos en el terreno de la homosexualidad y la diversidad de género goza hoy día de un protagonismo del que carecía por completo hace tan solo una o dos décadas. De ser un asunto con una presencia marginal en la agenda de derechos, ahora constituye un punto central del debate acerca del ámbito y la naturaleza de la salvaguardia de los derechos humanos.

El protagonismo de estas cuestiones y el hecho de que los derechos de las personas LGBT encuentren una dura oposición y se debatan públicamente en todo el mundo son en sí mismos indicio de la resistencia del movimiento.

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Ana y Mia

Anorexia y Bulimia

Los trastornos de conducta alimentaria son alteraciones del comportamiento relacionado con la alimentación, con el objetivo de perder peso.

¿Qué son?

Los trastornos de la conducta alimentaria son trastornos de origen mental que se caracterizan por una actitud de preocupación excesiva con la comida. Esto hace que las personas cambien sus hábitos relacionados con la alimentación y su comportamiento, con el objetivo de perder peso, llevándoles en ocasiones a situaciones graves de desnutrición.

¿Qué tipos de trastornos hay?

La anorexia nerviosa supone en la actualidad la primera causa de desnutrición en países desarrollados y la tercera enfermedad crónica más frecuente en la adolescencia. Se caracteriza porque las personas quieren tener un peso lo más bajo posible. Para ello dejan de comer o solo ingieren alimentos bajos en calorías. Este comportamiento les lleva a una pérdida de peso importante y, en muchos casos, a la desnutrición. Otra característica fundamental, en el caso de las mujeres, es la presencia de alteraciones en la regla o incluso la ausencia de ésta. En algunos casos también realizan ejercicio físico excesivo o conductas compensatorias, como vómitos autoprovocados o toma de medicamentos laxantes o diuréticos.

La bulimia nerviosa se caracteriza por la presencia de “atracones” de comer seguidos de conductas compensatorias. Los atracones consisten en ingerir grandes cantidades de alimentos en periodos breves de tiempo.

¿A quiénes afectan?

Afectan principalmente a mujeres, aunque los casos en varones están aumentando. La anorexia nerviosa afecta aproximadamente al 1% de las mujeres de entre 15 y 24 años, y la bulimia en torno al 2-4%. Aunque la bulimia es más frecuente que la anorexia, muchas veces se tarda más en hacer el diagnóstico y poner el tratamiento, ya que los síntomas son más difíciles de identificar.

¿Qué causa los trastornos de conducta alimentaria?

El desencadenante principal del trastorno es la influencia cultural del modelo actual de belleza, de extrema delgadez, difundido a través de los medios de comunicación, que incita a comenzar con las dietas adelgazantes. Con menos frecuencia el trastorno se desencadena a raíz de una ruptura amorosa, por conflictos en las relaciones familiares por la existencia de abuso psicológico o abuso sexual o por situaciones estresantes en la escuela, universidad o en el trabajo. Cuando las personas comienzan con la enfermedad pueden tener aislamiento social, negación de la enfermedad y distorsiones de la percepción de la imagen propia que dificultan que la enfermedad se resuelva y hacen que el trastorno se cronifique.

A continuación, os dejaré un vídeo en el que se habla de la importancia de detener a tiempo este tipo de enfermedades. Después de informarme bastante acerca de este tema, concluyo con que no es un juego entre adolescentes, es una grave enfermedad mental y de hecho muere un porcentaje muy alto de chicas.

Tras investigar un poco, veo que hay una gran cantidad de blogs para "captar" chicas, dándole tips y métodos para convertirse en una de ellas. Creo que es algo que hay que denunciar porque atenta contra la salud pública. Hoy en día, hay mucha libertad en Internet en niñas muy pequeñas y a una edad muy manipulable. Os dejo aquí uno de estos blogs : Ana y Mia! Princesas. Que este tipo de blogs sean públicos y pueda verlo cualquier persona es algo muy peligroso, pero no somos conscientes hasta qué nivel puede llegar esto. Deseo que nunca tengáis que vivir una situación así personalmente ni cercano a vosotros mis ardillitos y ardillitas! Tomad más conciencia sobre este tema, es algo muy importante hoy en día.

Aborto inducido

El aborto inducido es la finalización del embarazo mediante la eliminación de un embrión o feto ¡antes de que pueda sobrevivir fuera del útero. Puede tratarse de un aborto terapéutico, cuando se realiza por razones médicas, o de un aborto por decisión personal (interrupción voluntaria del embarazo), cuando se realiza a petición de la mujer embarazada. A su vez, según la técnica empleada para inducir el aborto, se puede hablar de aborto médico o de aborto con medicamentos y de aborto quirúrgico. 

Dependiendo de los países, existen diversas legislaciones sobre el aborto inducido, desde aquellas que lo permiten con pocas restricciones por considerarlo como una ampliación de los derechos reproductivos hasta legislaciones que lo prohíben por considerarlo una forma de homcidio.

El aborto terapéutico es la interrupción provocada del desarrollo vital del embrión o feto (por lo que se trata de un aborto inducido), pero al que preceden razones estrictamente médicas. Entre estos motivos cabe si la salud de la madre (física o mental) se encuentra directamente comprometida con dicho embarazo o, en su caso, si la vida de la madre corre riesgo.

El aborto en España es legal, y se rige por la Ley Orgánica 2/2010 de salud sexual y reproductiva y de la interrupción voluntaria del embarazo, que entró en vigor el 5 de julio de 2010. Esta ley sufrió una modificación en septiembre de 2015, con respecto a las menores de edad y su decisión de abortar.

Actualmente, las menores de 18 años necesitan el consentimiento de sus progenitores o representantes legales para poder abortar. Esto significa que las menores deben ir acompañadas a la clínica con ellos y formalizar su voluntad de abortar junto con el consentimiento firmado de sus padres.

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Esta imagen define muy bien la gran lucha a la que nos hemos enfrentado durante años. Como bien dice la imagen, "eso debería decidirlo yo". Entiendo que sea un tema que cause debate e incertidumbre entre la población, pero creo que no debería ser un tema abierto a debate. El aborto es algo que debería ser legal y gratuito y que no debería cuestionarse. 

Personalmente, estoy a favor del aborto (aunque yo nunca lo haría) porque entiendo que a veces es mejor no traer al mundo a un bebé si no estás en circunstancias de cuidarlo bien. O bien si ha sido fruto de una violación, o incluso si ha sido un descuido. Hay miles de factores por los que una mujer decida abortar y se debe respetar ya que en nuestro país hay libertad de expresión, también debería haber libertad para obrar en ese aspecto.

Afortunadamente, hoy en día en España el aborto es legal, incluso en menores de edad (con ciertos requisitos). Esto es un claro ejemplo de que si luchamos juntos conseguiremos cambiar el mundo.

Drogodependencia

En relación a mi antigua entrada (Rol Player) voy a hablaros un poquito sobre el siguiente tema : La Drogodependencia.

Los términos drogodependencia, drogadicción y farmacodependencia hacen referencia a la adicción generada por la exposición repetida a una droga, ya sea un fármaco o una sustancia psicoactiva legal o ilegal. la OMS define la dependencia del alcohol y de otras sustancias como «una necesidad de consumir dosis repetidas de la sustancia para encontrarse mejor o para no sentirse mal».

Sus características son : un deseo invencible o una necesidad de consumir droga y de procurarla por todos los medios, una tendencia a aumentar las dosis y una dependencia de origen psíquico y a veces físico a consecuencia de los efectos de la droga.

Es necesario diferenciar entre diferentes elementos que entran a formar parte del proceso de la drogodependencia :

• Intoxicación : Hace referencia a los cambios fisiológicos, psicológicos o comportamentales provocados por el consumo de una sustancia.
• Tolerancia : Necesidad de aumentar la dosis de la sustancia para conseguir los efectos que antes se conseguían a dosis inferiores o bien disminución de los efectos producidos por la sustancia al utilizarla de forma frecuente. No implica, necesariamente, dependencia.
• Síndrome de abstinencia : Conjunto de reacciones físicas o corporales que ocurren cuando una persona dependiente de una sustancia deja de consumirla o reduce su consumo.

Causas de la adicción

Es imposible determinar o hacer referencia a una diagnosis generalizada en relación a la drogadicción. Si bien pueden haber similitudes circunstanciales entre un adicto y otro al momento de su vinculación con las drogas, no hay trastornos en común a todos. Los factores relacionados al uso y consumo varían según la persona, la historia de vida y el contexto en el cual precisan proveerse del tóxico. Las causas que inducen a una persona a la necesidad constante de consumo de una droga tienen raíces en diferentes planos de su vida (personales, familiares, sociales, laborales u otros).

*Dato curioso* El 70 por ciento de los adictos sufren algún tipo de patología mental asociada. Sobre la base de esta concepción nace el término “patología dual”.

Las consecuencias del abuso de drogas pueden ser las siguientes : trastornos fisiológicos y psicológicos, deterioro y debilitamiento de la voluntad, deterioro de las relaciones personales, bajo rendimiento en el trabajo o en el estudio, consecuencias sociales, consecuencias económicas.

Entre estas personas que destacan tres inferencias que inducen a su consumo :

Para la huida de los problemas (28,8 %).

Por experimentación (28 %).

Para adaptarse e integrarse (24,2 %)

Desde mi punto de vista, la drogadicción es un problema bastante grave al que cada vez estamos tratando con mayor normalidad. Debemos concienciarnos de que los jóvenes de hoy en día comienzan antes a drogarse, en torno a 12 / 13 años. Es típico escuchar "bueno, un porro con los colegas no pasa nada", pero sí pasa; hoy es eso y mañana algo peor. Tenemos que pisar el freno en los jóvenes porque es la etapa de mayor cambio, de integrarse, de experimentar... Hay que hacer ver que las drogas no son un juguete, porque son ellas las que juegan contigo hasta hacerte perder todo lo que tienes.

A continuación, os mostraré un vídeo en el que se explica qué es la drogodependencia de manera clara y concisa. Espero que os guste y todos tomemos conciencia.

Sinhogarismo

Personas sin hogar

El sinhogarismo,​ también conocido como sintechismo, se refiere al fenómeno social de las personas que carecen de un lugar permanente para residir y que se ven obligadas a vivir a la intemperie, ya sea en la calle, en los portales de viviendas o temporalmente en albergues, normalmente a causa de una ruptura encadenada, brusca y traumática de sus lazos familiares y sociales. Es el nivel máximo de exclusión social y marginación que realiza una sociedad moderna. En los países occidentales, la amplia mayoría de las personas en situación de calle son varones (75-80 %), los varones solteros estando particularmente afectados.

Causas

Se suele insistir en que las razones por las que estas personas se encuentran en esta situación son rupturas de lazos de tres tipos :

• Ruptura de lazos familiares y personales
• Ruptura de lazos laborales
• Ruptura de lazos sociales

En psicología suele denominarse a estos acontecimientos sucesos vitales estresantes. Se trata de rupturas que pueden y suelen caracterizarse por tres rasgos : son encadenadas, traumáticas y bruscas.

Un problema habitual entre las personas sin hogar es la farmacodependencia. La adicción a sustancias puede ser causa pero también puede ser consecuencia de la vida sin techo. La adicción más extendida en este grupo de población es el alcoholismo, pero también pueden darse adicciones a otros tipos de sustancias. 

Las condiciones de vida en las que viven pueden generar graves problemas de salud física. Por ejemplo, muchas personas soportan largos períodos de malnutrición, hipotermia, no acuden al médico o no tienen dinero para pagar medicamentos y tampoco cuidan su higiene. Así, existen numerosos problemas dentales, heridas infectadas y enfermedades mal curadas y cronificadas.

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Junto a los problemas de salud física, también es habitual la existencia de problemas de salud mental. De igual modo que las adicciones, los problemas de enfermedad mental pueden ser causa o consecuencia de la situación en la que viven las personas sin hogar. La depresión es muy común, pero también hay personas que sufren algún tipo de paranoias, una alta cronificación o institucionalización o el síndrome de Diógenes. Este último probablemente es el más visible, ya que en la memoria de todos encontramos la figura típica de una persona sin hogar que arrastra un carro de la compra cargado con numerosos objetos aparentemente inútiles.

Algunos estudios indican que las personas sin hogar que padecen problemas de salud física o mental tienen menor probabilidad de solicitar las ayudas económicas públicas existentes, y por tanto es más difícil para ellos salir de la situación en la que se encuentran. 
Tenemos que acabar con esta situación para estas personas, ya que es muy duro ver a una persona en la calle pasando frío y hambre porque no tiene recursos, sea por lo que sea; si es debido a alguna adicción debemos prestarle el doble de ayuda, porque todos merecemos una segunda oportunidad y no hay que abandonar a esa persona en la calle por ser adicto.

A continuación os mostraré un vídeo en el que hablan algunas personas que han vivido esta situación en primera persona. Son personas que debido a ciertas circunstancias perdieron su trabajo, su hogar, incluso su familia, y se vieron viviendo en la calle solos. A estas personas, repito, hay que ayudarlas y no abandonarlas. Necesitan nuestra ayuda como educadores sociales.

Soledad

Personas mayores y soledad, ¿un problema invisible?

La soledad es un problema social actual que afecta a un porcentaje elevado de personas mayores e influye de manera significativa y negativa en su bienestar psicológico. Es importante valorar que la calidad de vida de una persona no solo está determinada por la salud física, sino también por la emocional. Sin embargo, los aspectos emocionales siguen sin tenerse lo suficientemente en cuenta, especialmente en el ámbito de las personas mayores.

El término soledad se suele emplear cuando el sujeto experimenta malestar ante la ausencia o limitación no deseada de relaciones afectivas. En estos casos, la soledad suele dar lugar a sentimientos de hostilidad, resentimiento, tristeza y ansiedad, lo que a su vez reactiva mecanismos neurobiológicos que pueden dañar la cognición, la emoción, el comportamiento y la salud de la persona mayor, llegando a incrementar las probabilidades de mortalidad y dependencia.

El fomento de la integración y participación social previene el aislamiento de la persona mayor, al incrementar las redes de apoyo social, contribuir al reconocimiento social y ayudar al mayor a sentirse e identificarse como parte activa de la sociedad. Este proceso se ve dificultado si se siguen manteniendo los estereotipos negativos existentes hoy en día: los mayores son improductivos, aburridos, enfermos, solitarios y tristes.

Romper con estos estereotipos y barreras sociales no es tarea fácil. Deberíamos reflexionar si este giro en la sociedad donde la vejez, en épocas anteriores reconocida como fuente de sabiduría, ha pasado a ser considerada como una carga que debe ser apartada. Esto plantea la necesidad de considerar la soledad como un problema de salud pública que debe abordarse desde la prevención, educando en valores humanistas que reconozcan la dignidad de la persona, independientemente de su edad, y se fomente la participación en la convivencia intergeneracional y colaboración con los demás.

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Una película que refleja de manera bastante clara la situación que viven las personas mayores y cómo lidian cada día con la soledad a la que están expuestos es "Arrugas". Esta película trata sobre Emilio y Miguel, dos ancianos recluidos en un geriátrico que se hacen amigos. Emilio, que padece un principio de Alzheimer, cuenta inmediatamente con la ayuda de Miguel y otros compañeros que tratarán de evitar que vaya a parar a la planta de los desahuciados. Su disparatado plan tiñe de humor y ternura el tedioso día a día de la residencia, pues para ellos acaba de empezar una nueva vida.

Oda a la normalidad

"Campeones"

La película "Campeones" está inspirada en la historia del equipo de baloncesto Aderes Burjassot, formado por personas con discapacidad intelectual, que ganó doce campeonatos de España entre 1999 y 2014. Marco atraviesa numerosos problemas profesionales y personales, y tras su despido como entrenador de su equipo de baloncesto y, en estado de embriagez, sufre un accidente de tráfico que le conlleva una grave multa. Marco deberá escoger entre 18 meses de cárcel o 90 días de servicios comunitarios entrenando un equipo de baloncesto llamado "Los Amigos", integrado por deportistas con diversas discapacidades. En un primer momento, la noticia no será bien aceptada por el protagonista, pero con el tiempo se dará cuenta de todo lo que le queda por aprender de estas personas.

Los actores profesionales son increíbles, pero aún más lo son el conjunto de actores amateur que desbordan la película de sinceridad y naturalidad, regalándonos momentos mágicos y divertidos pero tremendamente reflexivos. Hay mucha alma en cada escena de estos campeones. Aquí los efectos especiales son las emociones. Es una historia sencilla, envuelta siempre en humor, que explica una historia cercana donde se van cruzando los sentimientos de sus protagonistas : la superación de personas con la línea de salida ubicada mucho más atrás, el aprender a ver la vida con otros ojos, el respeto a la diferencia, la sensibilidad de los que hablan poco pero cuando lo hacen te dejan mudo, los valores que a veces olvidamos, las situaciones que sin darte cuenta te cambian para siempre, las ganas de vivir... Se respira sinceridad y honestidad en cada toma. 

Esta película muestra la discapacidad intelectual tal y como es, sin tabús ni exageraciones. Toda una lección de humanidad en la que los actores están muy naturales e implicados totalmente en el rodaje, con los que te reirás, te emocionarás y aprenderás de ellos muchos valores.

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La discapacidad intelectual (antes denominada retraso mental) es una alteración en el desarrollo del ser humano caracterizada por limitaciones significativas tanto en el funcionamiento intelectual como en las conductas adaptativas y que se evidencia antes de los 18 años de edad. Afecta alrededor del 2% de la población general. La discapacidad intelectual se ha definido cuantitativamente como un valor de cociente intelectual (CI) menor a 70. Sin embargo, este criterio no es suficiente para determinar la discapacidad.

Genera anomalías en el proceso de aprendizaje entendidas como la adquisición lenta e incompleta de las habilidades cognitivas durante el desarrollo humano que conduce finalmente a limitaciones sustanciales en el desarrollo corriente. Se caracteriza por un funcionamiento intelectual muy variable que tiene lugar junto a circunstancias asociadas en dos o más de las siguientes áreas de habilidades adaptativas : comunicación, cuidado personal, vida en el hogar, habilidades sociales, utilización de la comunidad, autogobierno, salud y seguridad, habilidades académicas funcionales, ocio y trabajo.

Debería ser obligatorio ver dicha película para familias completas (sobre todo adolescentes) para entender qué es la normalización y aprender grandes lecciones de vida. Además, estoy segura que la película en un futuro será de visión obligatoria en colegios por su excelente tema de la inclusión.

Feminismo ♀

Feminismo = Igualdad

El feminismo es un conjunto heterogéneo de movimientos políticos, culturales, económicos y sociales que tiene como objetivo la búsqueda de la igualdad de derechos entre hombres y mujeres, y eliminar la dominación y violencia de los varones sobre las mujeres además de una teoría social y política. La influencia del feminismo ha conseguido cambios en ámbitos como el derecho a la educación, el voto de la mujer, el derecho al trabajo, la igualdad ante la ley o los derechos reproductivos, entre muchos otros. 

Algunos conceptos claves son : patriarcado, género o androcentrismo

La palabra patriarca denominó a la organización social que otorga la primacía a la parte masculina de la sociedad, e institucionaliza la influencia del padre de familia. Algunos ejemplos de esta subordinación patriarcal serían : Salarios más bajos para las mujeres. Altera en favor del género masculino la sexualidad, orientándola hacia el placer de los varones. Influencia en ámbitos como el lenguaje, que trataría al género femenino como una excepción frente a la "norma" masculina (por ejemplo, al decir "los ciudadanos" incluiríamos a ciudadanos varones y mujeres). El sistema de recompensas y castigos de la sociedad, que daría más importancia a las conductas masculinas que a las femeninas, definiendo los roles o estereotipos sexuales; ejemplo de este hecho es la violencia de género. Reserva a las mujeres peores empleos y ocupacionales, como las tareas del hogar, que no suelen ser remuneradas y están revestidas de poco o nulo prestigio social.

El androcentrismo es la visión del mundo y de las relaciones sociales centrada en el punto de vista masculino, el androcentrismo convierte la visión del varón en la única posible y establece una serie de paradigmas de estudio y análisis de la realidad concretos, que además incluyen los sesgos raciales, de clase y de edad del sector dominante de la sociedad.

Hoy en día se sigue diciendo "el feminismo va en contra de los hombres", "feminismo no es igualdad", "feminazis", "lo contrario al machismo es el feminismo"... En pleno siglo XXI, me parece muy incompetente que la gente no sepa el significado real de "feminismo", que como ya he dicho anteriormente, significa igualdad entre hombres y mujeres, y que lo contrario al machismo no es el feminismo. Hay que tomar conciencia de lo siguiente : ¿por qué el 99% de la población conoce el machismo y lo que ello conlleva, y no el significado de feminismo y todo lo que se ha conseguido gracias a esto? 

Os mostraré un vídeo en el que explica la vida de Ana Orantes, donde hubo un antes y un después en la violencia del género y el movimiento feminista. Todavía queda un camino muy largo, pero hay que luchar contra la violencia de género, y hay que continuar con el movimiento feminista por todas aquellas que ya no están y por las que todavía siguen sufriendo malos tratos.

Violencia de género

Caso Pepe y Pepa

Carmen Ruiz Repullo es una socióloga cordobesa que ha trabajado para el Instituto de la Mujer de Andalucía e impartiendo charlas sobre la violencia de género en los jóvenes. En ellas utiliza un cuento llamado La historia de Pepe y Pepa, con el que intenta ayudar a los adolescentes a detectar posibles situaciones de maltrato al verse reflejados en ellas.

En el primer peldaño, Pepa se aleja de sus amistades para ver más a Pepe porque este le dice cosas como que "parece que salimos con los demás, y yo quiero estar contigo a solas" cuenta Ruiz en el vídeo. En el segundo, llega el control telefónico –"'si quieres estar conmigo, te quitas de estos grupos de WhatsApp, que hay mucho tonteo y muchos nenes"–. Después, los escalones ascienden hacia el abandono de aficiones, el control de redes sociales y la forma de vestir, entre otras.

En los siguientes peldaños, Pepa cambia incluso su forma de ser porque a Pepe no le gusta :

Pepa cada vez está más triste, se junta menos con sus amistades. Un día va andando con Pepe y están todas las amistades tomando algo en la plaza. Sus amigas empiezan a gritarle y saludarla y Pepa también las saluda y ve que Pepe no se acerca. Se pregunta : "¿Se ha rallado?". Y le dice a las amigas: "Oye, no me voy a parar que a este le pasa algo y no se ha acercado, tendrá prisa o lo que sea". [...] Él le contesta: "Es que parecéis gilipollas cuando os ponéis así". Pues la próxima vez que Pepa vea a sus amigas no las va a saludar de la misma manera.

Finalmente, Pepa deja de hacer cosas que le apetecerían solo porque teme que a Pepe no le gusten. Un simple "tú verás" es suficiente para que se eche atrás. En el sexo, al contrario: hace cosas que no quiere hacer solo porque él la chantajea. "Si me quisieras, lo harías". ¿Pepa lo hace? Sí.

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El efecto de La historia de Pepe y Pepa en los jóvenes

Según cuenta Ruiz, siempre hay aludidos cuando cuenta la historia a jóvenes. "Hoy mismo lo he contado en un taller en Burlada (Navarra), y tres chicas han reconocido ser Pepas", explica. "Es habitual ver miradas y codazos mientras la cuento, porque siempre hay aludidos".

Para la socióloga, los jóvenes solo suelen asociar violencia de género con golpear, y agresión sexual con violar. "¿Qué tenemos que hacer en la labor docente, que es fundamental?", se pregunta en el vídeo. "Visibilizar la base, porque esto se llama violencia de género desde el primer escalón".

En el vídeo, Ruiz utiliza otra historia además de la de Pepe y Pepa : la del experimento de la rana. La utiliza para explicar a los jóvenes el victing blaming (culpabilizar a la víctima), cuando le dicen que "la tonta es Pepa", por subir los escalones. Es sencilla : si se intenta meter a una rana viva en una olla de agua muy caliente, el animal huirá al instante. Pero si se mete con el agua a temperatura ambiente y se calienta poco a poco, la rana estará demasiado débil para huir cuando el agua vaya a hervir. "Aquí hay que apoyar a Pepa y poner la mano para que salte", afirma la socióloga. "O agarrarla, y sacarla".