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miércoles, 13 de mayo de 2020

¡Hasta siempre!

¡Hola ardillitos y ardillitas!
Esta será mi última entrada semanal porque aunque aún queda mucho camino por recorrer, el de esta asignatura, y por consiguiente, el de este blog ya ha llegado a su fin. Por ello me gustaría que esta entrada fuese un poco más especial y no os hablaré de ningún tema en especial, sino de mi progreso y mi aprendizaje en esta asignatura.

En primer lugar, puedo decir que me gustaría haber trabajado más la asignatura ya que es un proyecto muy enriquecedor para mí personalmente. A principio de curso he de decir que me sentí muy emocionada porque consideraba que TIC era una asignatura que me iba a gustar y ayudar muchísimo el día de mañana; ahora que estamos en la recta final, confirmo lo dicho.

Para mí, el blog no ha sido un esfuerzo sobrehumano ya que cuando haces algo que te gusta te resulta más ameno. El blog me ha ayudado a conocer mucho más a fondo muchos de los problemas que suceden hoy en día en nuestra sociedad y a los que hay que darle mayor visibilidad, cosa que yo he intentado mediante dicho proyecto.

Respecto al med game, ha sido una de las tareas que más me ha gustado trabajar puesto que tanto yo personalmente como mis compañeras hemos crecido y hemos aprendido mucho. 

En general, estos trabajos ayudan mucho al alumnado puesto que hacen que aprendas bastantes sobre la asignatura, sobre los temas que abordas en ella, sobre los programas informáticos que utilizamos y, en especial, sobre tus compañeros con los que trabajas día a día. Debido al problema que nos ha tocado afrontar en estos tiempos, considero que TIC ha sido una asignatura "fácil" de trabajar dentro de lo que cabe, puesto que con las explicaciones de la docente ha sido suficiente para realizar todas las tareas propuestas con éxito. Sí es verdad que el foro me ha ayudado a solventar muchos de los problemas que me han surgido a lo largo del curso, pero gracias a mis compañeros y la docente, he conseguido solucionarlos y aprender de mis errores.

En definitiva, gracias a esta asignatura he conseguido ampliar mis conocimientos sobre diversos temas, no sólo informáticos, sino sobre todos y cada uno de los temas abordados en las diferentes tareas. Y referido a mi trabajo individual, creo que lo he abordado con ganas y esfuerzo, aunque siempre se puede hacer más y mejor. Ha sido todo un placer haber compartido con todos mis ardillitos y ardillitas cada semana nuevos temas de interés social y haber aprendido a la vez que vosotros. 

¡Un abrazo, ardillis!
Fuente: Google Imágenes

viernes, 8 de mayo de 2020

Redes Sociales y Ciberbullying

Los peligros de las redes sociales

El Instituto de Seguridad en Línea de la Familia publicó un reporte sobre el robo de identidad en adolescentes, arrojando las siguientes cifras:
  • El 75% de los adolescentes comparten su nombre completo en línea.
  • Cerca del 70% tiene al menos una foto suya en línea, y casi la mitad comparten su fecha de nacimiento.
  • 48% de los adolescentes encuestados comparten el nombre de sus escuelas en línea.
  • 47% dijeron que sus direcciones de correo electrónico pueden ser encontradas en Internet.
En cuanto a delincuentes sexuales y ciber-acosadores, una estremecedora mayoría consigue información de sus víctimas en línea o en redes sociales.
  • Un altísimo 82% de los delincuentes sexuales en línea utilizaron información encontrada en redes sociales para descubrir los gustos y otra información personal de sus victimas.
  • Apenas 7% de los padres de familia muestran preocupación por el ciberbullying. Sin embargo, más de un tercio de los adolescentes han sido víctimas de alguna forma de ciberbullying, según la encuesta Pew Internet and American Life.

El ciberbullying o ciberacoso es el uso del internet o las redes sociales para ejercer el hostigamiento psicológico entre iguales. Muchos de los actos de acoso en las redes sociales son similares a lo que sería en una situación de la vida real, solo que en forma digital. El ciberbullying puede incluir:
  • Publicar comentarios negativos en imágenes.
  • Publicar mensajes abusivos en las cuentas de los usuarios.
  • Usar imágenes o videos para burlarse de otro usuario.
  • Usar las redes sociales para perseguir o acosar a alguien.
  • Hackear una cuenta.

Ya que se ha convertido en un problema grave, es importante enseñar a los adolescentes lo que pueden hacer para protegerse. Una de las cosas más útiles es asegurarse de que tengan la configuración de privacidad apropiada. Esto evita que gente desconocida acceda a sus perfiles. Sin embargo, esto no significa que un adolescente esté completamente protegido; muchos son acosados por personas que ellos consideran amigos. Además de la configuración de privacidad, hay que:
  • Dejar de ser amigo con cualquiera que publica mensajes negativos y los está acosando.
  • Blockear a cualquier persona que continúe enviando mensajes.
  • Reportar a la persona en la red social.
  • Evitar responder a los mensajes de personas que acosan.
  • Avisar a un adulto lo que está sucediendo.
  • Mantener registros del comportamiento como evidencia, por si es necesario.

Los efectos del ciberbullying
  • 7 de cada 10 niños sintieron que el acoso impactó negativamente su vida social.
  • El 83% de las víctimas consideró que el cyberbullying lesionó su autoestima.
  • El 30% de las víctimas han recurrido a comportamientos autoperjudiciales, que han aumentado en un 6% desde el 2013.
  • El 30% de los adolescentes que han sido acosados tienen pensamientos suicidas, un aumento del 5% desde las estadísticas del 2013.
  • El 10% de los adolescentes ha intentado quitarse la vida debido al acoso y el cyberbullying.

Tips para padres de adolescentes:
  • De vez en cuando, pregunta a tus hijos si son acosados en línea. Recuérdales que pueden contar contigo para lo que sea.
  • Conversa con tus hijos sobre las redes sociales.
  • Usa y conoce cualquier aplicación que utilice tu hijo adolescente.
  • Nunca dejes de hablar con tus hijos sobre las amenazas de las redes sociales. Aprendan unos de otros.

Trastornos de la Personalidad

Definimos un trastorno de la personalidad como un patrón permanente de experiencia interna y de comportamiento que se aparta acusadamente de las expectativas de la cultura del sujeto; se trata de un fenómeno generalizado y poco flexible, estable en el tiempo, que tiene su inicio en la adolescencia o en la edad adulta temprana y que da lugar a un malestar o deterioro.

Hay varias categorías de trastornos de la personalidad, pero todos comparten una serie de peculiaridades: 
  • Son conductas mal adaptadas con un inicio precoz en la adolescencia o al comenzar la vida adulta. 
  • Afectan a todas las áreas de la persona, como la cognición, la afectividad, la conducta, el estilo de relación interpersonal y las relaciones con los demás, causando problemas en el trabajo y en las relaciones íntimas. 
  • Estas alteraciones tienen que tener un carácter estable y de larga duración siendo predecible su curso.

Los Trastornos de la personalidad están recogidos en tres grupos principales: 
  • Trastornos de personalidad paranoide, esquizoide y esquizotípico, y reúne a los individuos extraños y excéntricos; 
  • Trastornos de personalidad disocial, límite, histriónico y narcisista y se caracteriza por los rasgos dramáticos, emocionales y extrovertidos; 
  • Trastornos de personalidad por evitación, por dependencia y obsesivo-compulsivo (anancástico), y se define por los rasgos ansiosos y temerosos. 

Trastorno Esquizoide de la Personalidad: Indiferencia a las relaciones sociales y una afectividad muy limitada. Son sujetos que no desean ni disfrutan con las relaciones intimas, solitarios, que casi nunca experimentan emociones fuertes, como ira o alegría. Presentan una gran incapacidad para sentir placer, frialdad emocional, respuesta pobre a los elogios, Tienen tendencia a tratar con un menor número de personas. No presentan conductas agresivas que suplantan mediante fantasías de omnipotencia o resignación.

Trastorno Paranoide de la Personalidad: Tendencia generalizada a interpretar las acciones de los demás como agresivas o amenazantes para él. Son desconfiados, patológicamente celosos, reaccionan a menudo de forma agresiva. Afectivamente son individuos fríos, egocéntricos, rígidos, querulantes y rencorosos. Incapacidad para perdonar. 

Trastorno esquizotípico de la Personalidad. Son personas raras y extravagantes. Se caracterizan por tener pensamiento mágico, ideas peculiares, y desrealización. Su mundo interno se alimenta de relaciones imaginarias, experiencias perceptivas inhabituales, comportamiento y apariencia rara, falta de amigos íntimos, afectividad inapropiada, ansiedad social excesiva. 

Trastorno antisocial (disocial) de la Personalidad. Es de aparición temprana y los signos infantiles típicos son mentiras, hurtos, holgazanería, vandalismo, actitudes pendencieras, peleas, fugas del hogar, absentismo escolar y crueldad física. En la edad adulta continua con un fracaso en la actividad laboral. Conductas delictivas, son sujetos irritables y agresivos, son protagonistas de violencia doméstica. Es frecuente la promiscuidad sexual y la dejación de deberes paternos y conyugales. Presentan una cruel despreocupación por los sentimientos de los demás y falta de capacidad de empatía, incapacidad para mantener relaciones personales y muy baja tolerancia a la frustración. También se les ha denominado sociópatas y sujetos amorales. 

Trastorno límite de la Personalidad. Trastorno de inestabilidad emocional de la personalidad. Aparece una predisposición a actuar de un modo impulsivo sin tener en cuenta las consecuencias, junto a un ánimo inestable y caprichoso. Alteración de la identidad. Sensación de vacío y aburrimiento. Pueden presentar manifestaciones explosivas e incluso violentas al recibir críticas. Comportamiento amenazante y chantajista, afectación de la imagen de sí mismos, con alteraciones de la conducta alimentaria, intentos y amenazas suicidas. Es frecuente el abuso de sustancias psicoactivas, cambios de humor, ideación paranoide transitoria y descompensaciones de tipo psicótico de presentación atípica y corta duración.

Trastorno histriónico de la Personalidad. Son sujetos excitables y emotivos y se comportan de manera pintoresca, dramática e introvertida. Comportamiento de emocionalidad y búsqueda exagerada de atención. Estos sujetos demandan apoyo, atención, y alabanza por parte de los demás. Son típicos los cambios de humor y la escasa tolerancia a la frustración, sus relaciones interpersonales son tormentosas y poco gratificantes. Teatralidad y expresión exagerada de las emociones, sugestionabilidad y facilidad para dejarse influir por los demás, afectividad lábil y superficial, comportamiento y aspecto marcados por un deseo inapropiado de seducir, preocupación excesiva por el aspecto físico.

Trastorno Narcisista de la Personalidad. Se caracteriza por un sentimiento personal de importancia y singularidad. Poseen un grandioso sentido de autoimportancia. Toleran escasamente la crítica, se consideran perfectos, son ambiciosos, preocupados por fantasías de éxito ilimitado, poder, belleza o amor imaginarios, exige una admiración excesiva, es pretencioso, explotador, carece de empatía. Propensos a la depresión, sufren rechazo de los demás y dificultad en las relaciones interpersonales, presenta actitudes soberbias y arrogantes. 

Trastorno de la Personalidad por Evitación. "Trastorno ansioso de la personalidad". Extrema sensibilidad al rechazo, “timidez patológica”. Malestar en el contexto social y miedo y temor a una evaluación negativa por parte de los demás. Evitan las relaciones sociales y profesionales. El sujeto presenta sentimientos constantes y profundos de tensión emocional y temor, preocupación por ser un fracasado, sin atractivo personal o por ser inferior a los demás, preocupación excesiva por ser criticado o rechazado en sociedad, Evita actividades sociales o laborales y desestima posibles ascensos en su trabajo si ello implica un mayor contacto y relaciones sociales. 

Trastorno Dependiente de la Personalidad. Pauta de conducta dependiente y sumisa. Dificultades para tomar decisiones cotidianas. Soportan mal la soledad y temen ser abandonados. Incapacitante a nivel laboral. Subordinan las necesidades propias a las de aquellos de los que dependen. Sentimientos de malestar o abandono al encontrarse solos. Estas personas pueden soportar y tolerar un cónyuge abusivo, alcohólico o maltratador con tal de no romper su vinculación. 

Trastorno obsesivo-compulsivo de la Personalidad. Pauta generalizada de perfeccionismo e inflexibilidad. Son sujetos con conductas rígidas que con frecuencia se marcan objetivos inalcanzables. Presentan falta de decisión, dudas y preocupaciones excesivas por detalles, reglas, listas, orden, organización y horarios, rectitud, escrupulosidad excesivas, preocupación injustificada por el rendimiento, capacidad limitada para expresar emociones; rigidez y obstinación. Presentan una irrupción no deseada e insistente de pensamientos o impulsos. Carecen de sentido del humor, son indecisos.

Trastorno Depresivo de la Personalidad: “Personalidad melancólica”. Son sujetos tristes, silenciosos, introvertidos, pasivos, pesimistas, incapaces de divertirse, autocríticos, con menosprecio de sí mismos, críticos con los demás, con un sentimiento crónico de infelicidad y sentimientos de inadecuación.

jueves, 7 de mayo de 2020

Jugando a ser detectives

¡Hola ardillitos y ardillitas!
Por 11 semana consecutiva, seguimos con la tarea de los roles. Sin embargo, esta es la última entrada de roles que veréis en mi blog. Por tercera vez, mi rol será el de Player. Como ya sabéis la función de este rol es jugar a uno de los juegos propuestos por la docente y responder a las siguientes cuestiones : ¿en qué consiste el juego?, ¿qué te ha parecido?, ¿qué emociones has sentido jugando?, ¿en qué tipo de intervención usarías el juego y cómo lo harías? Para finalizar la tarea de los roles, he elegido el siguiente juego : Finding Jane, cuyo objetivo es alertar sobre la violencia en las relaciones adolescentes.

¿En qué consiste el juego?
El juego consiste en encontrar a Jane, una chica que parece estar desaparecida y a quien sus amigos no encuentran. Uno de los protagonistas es el amigo de Jane, quien se preocupa al no obtener respuesta a las llamadas a su amiga. Además, este comprende que su amiga está viviendo una relación tóxica, puesto que comienza a leer cosas en un foro para obtener alguna respuesta a su preocupación. El amigo de Jane no cesa su búsqueda y gracias a su entusiasmo y a ciertas pistas, encuentra a Terry, el novio de su amiga. Terry le niega la ayuda al amigo de Jane diciéndole que esta ya tiene una nueva vida y que no intente buscarla. Sin embargo, el amigo no para y consigue colarse en el coche de Terry mientras este no se da cuenta. Terry va al encuentro con Jane, sin saber que su amigo está en su coche, y por consiguiente, va a encontrar a Jane. Cuando ambos amigos se encuentran, esta le cuenta que está retenida en contra de su voluntad y deciden buscar ayuda llamando al 911.

¿Qué te ha parecido?
El juego en sí es bastante frustrante y estresante, ya que el tiempo corre en tu contra y debes encontrar a la chica antes de que algo peor pueda suceder. Por otra parte, me ha gustado bastante sentirme así ya que esto significa que es un juego serio y que, valga la redundancia, la violencia no es un juego. Por ello creo que es de vital importancia que se le de la visibilidad que necesita este asunto.

¿Qué emociones has sentido jugando?
Como ya he dicho, me he sentido frustrada y estresada en ciertas situaciones, como cuando el amigo de Jane no sabía nada de ella, ni cómo estaba ni dónde estaba. Esto es algo que se vive día a día en muchas familias, ya que la violencia machista es un tema, por desgracia, de actualidad. También he sentido miedo al no saber si podría llegar a tiempo y encontrar a Jane antes de que algo peor pudiera suceder. Finalmente, he sentido un gran alivio en el encuentro de ambos amigos y debido a que Jane se ha dejado ayudar, ya que muchas de estas mujeres que viven alguna situación parecida, no aceptan ayudas de otras personas por miedo a su pareja.

¿En qué tipo de intervención usarías el juego y cómo lo harías?
Este tipo de juego, como ya he dicho, me parece de vital importancia en cualquier edad y ámbito de la vida. Sin embargo, al ser un juego enfocado en la adolescencia, lo usaría en adolescentes de 4 de la ESO, puesto que es en esta edad cuando empiezan estas relaciones un tanto turbias y debido a que es una etapa de dejarse influenciar muy fácilmente. Por ello, creo conveniente usar este tipo de juego en esta etapa e intentar frenar estas relaciones desde la adolescencia. Además, es importante crear conciencia en este colectivo como son los adolescentes, de que si vemos alguna actitud sospechosa de pertenecer a una relación tóxica debemos buscar ayuda e intentar ayudar a la persona que sufre violencia.